洪金宝（SammoHungKamBo），1949年12月11日出生于中国香港，祖籍浙江宁波，是中国香港著名的男演员、导演、武术指导、编剧和制片人，也是洪家班的创始人。他担任上海戏剧学院客座教授和中国电影家协会特技人工作委员会副主席。

洪金宝自幼受到祖母的熏陶，对武术产生了浓厚的兴趣。1961年，他以童星身份主演了电影《爱的教育》，正式进入演艺圈。20世纪70年代，他创立了洪家班，致力于打造特色鲜明的动作电影。1971年，他凭借《夺命双剑》获得台湾第一届金龙奖最佳动作设计奖。

洪金宝的演艺生涯丰富多彩，他不仅主演了多部经典影片，如《A计划》《奇谋妙计五福星》等，还担任了多部电影的武术指导和导演。他曾在1983年自导自演的《提防小手》和《败家仔》中分别获得香港电影金像奖最佳男主角和最佳动作设计奖。

洪金宝不仅在动作片领域有突出表现，还涉足喜剧、武侠等多种类型的电影。他的多才多艺和独特的风格使他成为香港电影界的传奇人物。近年来，他仍然活跃在影坛，继续为观众带来精彩的作品

洪金宝：传奇宗师的变态传奇生涯

洪金宝，这个名字对于喜欢武侠电影的人来说，无疑是一个传奇。他以其独特的武艺和精湛的表演，赢得了无数观众的喜爱和尊敬。今天，就让我们一起来回顾一下洪金宝的变态传奇生涯。

出身名门，武术世家

洪金宝出生于1952年，他的家族背景在武术界可谓声名显赫。他的祖父洪仲豪是早期电影制片人，以拍摄武打片而著称。洪金宝从小便受到家庭的影响，对武术产生了浓厚的兴趣。为了传承家业，他被送入于占元创办的中国戏剧研究学院接受严格的武术训练。

艰苦训练，磨练技艺

在学院的日子里，洪金宝每天都要接受高强度的训练，稍有懈怠就会受到于占元的严厉惩罚。这种严格的训练不仅让洪金宝练就了一身高超的武艺，还培养出了他坚韧不拔的拼劲。他毕业后迅速在影坛崭露头角，不久便成为邵氏影业的当红武打明星。

洪家班：提携后辈，传承武术

洪金宝深知武术事业需要代代相传，于是他成立了洪家班，提携后辈。他先后捧红了林正英、元华、钱嘉乐等众多武打明星，为香港电影界输送了大量优秀人才。他还成立嘉禾公司，为洪家班的成员提供更多的发展机会。

电影事业：动作宗师

洪金宝在电影界的成就使他成为了功夫电影的代表人物之一。他的武功风格独特，注重实用性和美感的结合。他擅长的功夫包括拳法、剑术、棍法以及散打等，每一种都能够展现他的深厚功力和灵活身手。

经典作品：传奇之作

洪金宝参与了许多经典的电影作品，如《大醉侠》、《鬼打鬼》、《败家仔》、《奇谋妙计五福星》、《A计划》等。这些作品不仅展示了他的武艺，更展现了他独特的喜剧天赋。

武术传承：弘扬中华武术

洪金宝不仅是一位优秀的演员，更是一位热衷于传承和保护中国武术文化的大使。他积极参与武术交流和推广活动，为世界各地的武术爱好者提供了学习和交流的平台。

洪金宝的变态传奇生涯，是他不懈努力、勇于拼搏的结果。他用自己的行动诠释了“功夫不负有心人”的道理。他的传奇故事将永远激励着我们，让我们在追求梦想的道路上勇往直前。